すべての熟女が気にするのをやめるべき11のこと（疲れ果てているから）

私は女性として、私たちが自分自身といかに矛盾しているかをよく知っています。

私たちは自分のための時間がもっとほしいと言いながら、Facebook 上の中途半端にまともなイベントにはすべて返信します。 もっと健康になりたいと言いながら、ドリトスを一袋丸ごと食べてしまいます。 私たちはチャーミング王子を待ちたいと言っていますが、もっと醜くて、少しアルコール依存症のいとこに落ち着きます。

私たちは幸せになりたいと言いながら、悲しくなると分かっていることを意識的に行ってしまいます。

関連：多くの強い女性が弱い男性と結ばれる壊滅的な理由

何と言えますか? 私たちは複雑です。

私たちが気づかなかったことは、私たちが実際に幸福を見つけることができる唯一の場所、つまり自分自身以外のあらゆる場所で幸福を探していたということです。

私たちの生き方は、多くの場合、世界によって決定されます。 私たちは、より良い友人、より良い妻、より良い母親、より良い人間になることなどに基づいて行動や動機を決めています。 これらはすべて追求すべき素晴らしいアイデアですが、それを優れたものにする基準は、あなた以外の全員によって設定されています。

私たちはこれまでの人生を通じて、他人をより快適にするために自分の幸せを犠牲にしてきました。 やめるべき時が来ました。

だから、母親、上司、ボーイフレンド、絶対に大嫌いだけど、なぜか考えると気持ちがいい、一緒に高校に行った女の子のことを心配する代わりに、自分が何なのかを調べてみてはいかがでしょうか。考える？

あなたの行動が他の人を身体的または感情的に傷つけない限り、誰の意見もそれほど重要ではありません。

確かに、他人（主にあなたが愛し尊敬する人だけ）の意見を考慮すべき決断はたくさんありますが、自分自身の中に幸せを見つけるためには、他人の意見を気にするのをやめなければなりません。

すべての成熟した女性が（疲れるので）気にするのをやめるべき11のことは次のとおりです。

1. 服装

ジーンズを着てもクロップトップを着ても、あなたの個人的なスタイルは他の人のスタイルとは何の関係もありません。 何を着るかは自分の好みと自分に似合うもので判断し、誰にも着ていい、着れないを指図させないでください。

関連：あなたが男の子ではなく男性に恋をしている9つの兆候

2. 誰と一緒に寝ますか?

新聞の合間にあなたが何をするか（そして誰にウインクするか）は、誰の仕事でもなく、あなたの仕事です。

3. お金を稼ぐ方法

人生のどこにいても、誰にも自分の仕事について嫌な思いをさせてはいけません。 あなたの唯一の競争相手はあなた自身であり、他の誰でもない。

4. 他の人があなたについてどう思っているか

他人の意見が自分の人生に影響を与えると、心配したり考えすぎたりして日々を過ごすことになります。 過剰なネガティブな感情を遮断し、自分を幸せにする方法に集中しましょう。

5. 他の人がソーシャルメディアに投稿したもの

ソーシャルメディアは、人々を実際よりも楽しんでいるように見せかけるのが最も苦手です。 みんなが何をしているのかを心配するのはやめましょう。

6. あなたの元の仕事

過去が過去であるのには理由があります。 これを手放しましょう。

関連：30代で犯した10の恋愛の間違い、二度と犯さない

7. パンツのサイズ

私はあなたの健康と体を気にかけていますが、体重計の数字やジーンズのサイズに執着しないでください。 体調が良いかどうかは、見た目よりも気持ちに大きく関係します。

8. 人々は何をすべきかを教えてくれる

自分の人生をどう生きるかについてのルールを決めるのは、あなただけです。

9. 過去

過去に何かを引きずっているなら、別れを告げる時が来ました。 この荷物はあなたを引き留め、今この瞬間を楽しむことを妨げます。

10. 未来

同様に、将来のことを心配しても意味がありません。 起こり得ることに全エネルギーを集中すると、充実した人生を送るチャンスを逃すことになります。

11. その他、自分でコントロールできないもの

真剣に、それが人物であろうと天候パターンであろうと、そこに焦点を当てるのはやめてください。 本当に自分でコントロールできるのは、自分の行動と、自分に起こったことに対する自分の反応だけです。

関連：女性が異なるやり方で行う、強く、安全、安定した 8 つのこと

エミリー・ブラックウッド 彼はフリーランスのライター、編集者、ジャーナリストであり、人間関係、エンターテイメント、ニュース、ポップカルチャー、ウェルネスをカバーしています。